完走タイムを予測
走りのペースとステーションのスプリットから HYROX タイムを見積もり、目標に必要な走りのペースを逆算します。
計算機を使う →
レース週末 · 26/27シーズン
HYROX アブダビ
ADNEC Centre Abu Dhabi
10月 2026
23–25
--日
--時
--分
--秒
このレースをひと目で
| 都市 | アブダビ |
|---|---|
| 地域 | 中東・アフリカ |
| 日程 | 2026年10月23–25日 |
| 会場 | ADNEC Centre Abu Dhabi · Google マップで開く |
駐車場、チェックインホール、観戦者入口は、レース週末が近づくと公式レースページで公開されます。
HYROX アブダビ スタート時間・ディビジョン別出走日
公式イベントページ掲載の暫定スタートウェーブ。自分の部門が何日のどの時間帯かを確認。
| ディビジョン | 10月23日（金） | 10月24日（土） | 10月25日（日） |
|---|---|---|---|
| シングル Open | |||
| 男 男子 | 10:00–13:50 | ||
| 女 女子 | 14:20–14:30 | 11:40–13:30 | |
| シングル Pro | |||
| 男 男子 | 15:30–17:00 | ||
| 女 女子 | 15:30 | 14:20–14:50 | |
| ダブルス Open | |||
| 男 男子 | 16:10–18:30 | ||
| 女 女子 | 14:00–14:10 | 10:00–11:20 | |
| 混 ミックス | 17:30–20:30 | ||
| ダブルス Pro | |||
| 男 男子 | 14:50–15:40 | ||
| 女 女子 | 15:00 | 14:00–14:20 | |
| リレー | |||
| 男 男子 | 19:30–19:35 | ||
| 女 女子 | 16:00–16:10 | 19:00–19:05 | |
| 混 ミックス | 19:15–19:20 | ||
| アダプティブ | |||
| 男 男子 | 10:00–13:50 | ||
| 女 女子 | 11:40–13:30 | ||
暫定スケジュール。主催者により変更される場合がある。
上記は公式イベントページの暫定スタートウェーブ時間帯で、計画全体に変更の可能性があると明記されている。金曜の 2 行は時間帯ではなく単一のスタート時刻のみで、公式表記のまま掲載。個人のスタート時刻は大会の約 3 日前に案内され、変更は不可。ラン周回数と表彰スケジュールは 2026-09-07 時点でいずれも未発表。
日曜はディビジョン数が最多（19 本中 9 本）。10:00 のダブルス女子で始まり、女子リレー 19:00–19:05、ミックスリレー 19:15–19:20、男子リレー 19:30–19:35 の 3 本で締めくくる（リレーブリーフィングは 18:00）。金曜は最も早く終わり、最終ウェーブは 16:00–16:10 の女子リレー。
10 月 23 日（金）はウィメンズオンリー・レースデー。この日は女性アスリートと女性観客のみ入場できる。各ディビジョンの当日受付は、そのディビジョン最初のスタートウェーブの 90 分前に開く。チェックイン時間より前に会場へ入りたい場合、公式の案内は Spectators Desk でチケットと身分証を提示すること。身分証は必携で、代理チェックインは不可。レース期間中のチェックインは自分が出場する日のみ可能。
エントリーと申し込み
販売前
エントリーの詳細は予告なく変わります。申し込む前に日程・価格・ディビジョンを HYROX 公式ページで確認してください。
エントリー費
この都市のエントリー費はまだ確認できていません——エントリー開始後、公式価格を確認でき次第ここに表示します。
アクセス
| 会場住所 | ADNEC Centre Abu Dhabi, Al Khaleej Al Arabi St - Al Rawdah - W59 01 - Abu Dhabi - United Arab Emirates |
|---|---|
| 交通機関 | 路線バス 040 番が ADNEC Centre Abu Dhabi に週 7 日運行し、タクシーは隣接する Aloft ホテルのエントランスで待機している。会場の 2 つの敷地内駐車場は合計で最大 6,000 台を収容するが、HYROX は当日の駐車スペースは先着順で埋まると注意しており、早めの到着か混雑時間帯の公共交通利用を勧めている。 |
| 会場はアブダビ国際空港から ADNEC Centre Abu Dhabi まで車で約 15 分と案内しており、HYROX のイベントページも同じ一文を転載している。 |
HYROX アブダビに向けてトレーニング
エントリーは一番楽な部分です。これらのツールが、あなたの日程を計画に変えます——完走タイムの目標、あなたのディビジョンのステーション重量、週ごとのスケジュール、そしてウォールボールが深さに届いているかをブラウザ上で確認するチェックです。
ステーション重量を調べる
8ステーションすべての重量を、ディビジョン別・kg または lb で——シングル・Pro・ダブルス・リレー。
計算機を使う →トレーニング計画に沿う
無料の4・8・12・16週プラン。エンジン優先——コンプロマイズドラン・ブリックとステーション筋力を収録。
開く →ウォールボールの深さを判定
スマホで1セット撮れば、ブラウザ上の判定器が「腰が膝より下」に届かないレップを1回ずつ指摘——ランナーから静かに順位を奪う no-rep です。動画はアップロードされません。
計算機を使う →8ステーションを把握する
ステーション別の公式規定と攻略——重量、no-rep 判定、タイムを失いやすい箇所まで。スレッドプッシュとバーピーブロードジャンプは個別ガイドも。
開く →ダブルスとリレーを知る
ダブルスで分けるのはステーションだけ。8kmは2人とも走り、重量も半分になりません。ペアの分担と1分ペナルティも。
開く →よくある質問
HYROX アブダビはいつですか？
HYROX アブダビは2026年10月23–25日（26/27シーズン）に予定されています。渡航を手配する前に、正確な日付とスタートウェーブを公式レースページで確認してください。
HYROX アブダビはいくらですか？
HYROX アブダビのエントリー価格はまだ確認できていません。エントリー開始後、公式価格を確認でき次第このページに表示します。
HYROX アブダビにはどのディビジョンがありますか？
HYROX アブダビのディビジョンはレース直前に確定します。多くの都市ではシングル（Open と Pro）、ダブルス、リレー、アダプティブが用意されます。
HYROX アブダビはどう申し込みますか？
この都市の HYROX 公式ページからエントリーします。人気都市はレースのかなり前に完売し、HYROX はダイナミックプライシングを採用しているため、早めのエントリーは安く、確実です。
HYROX アブダビにはどう備えればよいですか？
勝負が決まるのはたいていステーションとその後のランです。完走タイム予測器で目標を決め、重量ツールで自分のディビジョンの負荷を把握し、コンプロマイズドラン・ブリックを組み込んだ無料プランに沿いましょう——初出場の多くが練習しない技術です。
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