終了 · 26/27シーズン

HYROX ケープタウン

ケープタウン国際コンベンションセンター（CTICC）

8月 2026 14–16

このレースをひと目で

都市ケープタウン
地域中東・アフリカ
日程2026年8月14–16日
会場 ケープタウン国際コンベンションセンター（CTICC） · Google マップで開く
実施ディビジョン
シングル Openシングル Proダブルス Openダブルス Proリレーアダプティブ

HYROX ケープタウン スタート時間・ディビジョン別出走日

公式イベントページ掲載の暫定スタートウェーブ。自分の部門が何日のどの時間帯かを確認。

ディビジョン 8月14日（金） 8月15日（土） 8月16日（日）
シングル Open
男 男子 07:00–11:00
女 女子 12:20–15:00
シングル Pro
男 男子 12:40–13:40
女 女子 11:30–12:00
ダブルス Open
男 男子 15:40–18:40 12:30–14:20
女 女子 07:00–12:00 07:00–09:40
混 ミックス 14:10–18:10 10:10–12:10
ダブルス Pro
男 男子 19:50–20:20
女 女子 19:00–19:20
リレー
男 男子 18:45–18:50
男 男子 Corporate 18:40
女 女子 20:10–20:25
女 女子 Corporate 20:05
混 ミックス 19:30–19:45
混 ミックス Corporate 19:00–19:05

暫定スケジュール。主催者により変更される場合がある。

レース用リストバンドで会場に入れるのは自分のレース当日のみ。他の日に入場するには観戦チケットが必要（1 日券・日別販売）。

エントリーと申し込み

終了

HYROX ケープタウンは2026年8月14–16日に開催され、終了しました。今大会のエントリーは締め切られています。

公式レースファインダー（次回・他都市の大会）

週1通：各都市の HYROX の新規販売開始・完売・今週開催をまとめてお届け。いつでも配信停止できます。 · プライバシー

エントリー費

この都市の1人あたり価格。公式エントリーページから転記しています。

ディビジョン 価格（1人あたり） ≈ USD 2026年9月7日時点の仲値レート（ExchangeRate-API）で換算した参考値です。実際の支払いは常に ZAR です。
シングル Open1,500 ZAR≈$94
シングル Pro1,500 ZAR≈$94
ダブルス Open1,400 ZAR≈$88
ダブルス Pro1,400 ZAR≈$88
リレー750 ZAR≈$47
アダプティブ1,500 ZAR≈$94
観戦チケット175 ZAR≈$11

価格はすべて1人あたりです——ダブルスもリレーも、選手1人につき1枚のチケットを購入します。

今大会のエントリー費（2026年7月11日時点の記録）。

ケープタウンの価格を他都市と比べると

シングルのエントリーは1人あたり約 $94。確認済みの全 56 都市の中で、最も安いシングル券は約 $84、中央値は約 $144、最も高いもので約 $195 です。

2026年9月7日時点の仲値レートで換算した参考値です——実際の支払いは ZAR です。

全都市のエントリー費を比較 →

アクセス

会場住所Cape Town International Convention Centre (CTICC), Convention Square, 1 Lower Long Street, Cape Town, 8001, South Africa

会場公式アクセスページ →

HYROX ケープタウンの完走タイムは？前回大会リザルト

2575 人が出走 完走率 91.1% 2026 Cape Town
ディビジョン 出走 完走タイム分布 完走率
シングル Open
男 男子 376 86.7%
女 女子 245 87.3%
シングル Pro
男 男子 101 88.1%
女 女子 52 86.5%
ダブルス Open
男 男子 440 92%
女 女子 625 95.8%
混 ミックス 545 90.8%
ダブルス Pro
男 男子 55 90.9%
女 女子 42 92.9%
リレー
男 男子 18 88.9%
女 女子 33 93.9%
混 ミックス 39 89.7%
アダプティブ
男 男子 2 01:01:20 50%
女 女子 2 01:41:28 50%

バー = 完走タイムの中央 80%（上位 10% ライン → 下位 10% ライン）、ドット = 中央値。全行同じ時間軸で比較できます。

HYROX タイム計算機で自分の位置を推定 →

公式リザルトサービス（2026 Cape Town）から算出、取得日2026年8月25日。個人の記録は保存しません。

走らずに観戦だけ？

ケープタウンの観戦チケットは 175 ZAR（2026年7月11日時点）です。子ども・同伴のルールは大会ごとに異なります——渡航前に公式チケット条件を確認してください。 12歳未満の観戦は無料（当日分の FREE U12 CHILD SPECTATOR 無料チケットが必要）。16歳未満は観戦チケットを持つ大人の同伴が必須。年齢確認のため出生証明書のコピーの提示を求められる場合がある。

HYROX ケープタウンに向けてトレーニング

エントリーは一番楽な部分です。これらのツールが、あなたの日程を計画に変えます——完走タイムの目標、あなたのディビジョンのステーション重量、週ごとのスケジュール、そしてウォールボールが深さに届いているかをブラウザ上で確認するチェックです。

ウォールボールの深さを判定

スマホで1セット撮れば、ブラウザ上の判定器が「腰が膝より下」に届かないレップを1回ずつ指摘——ランナーから静かに順位を奪う no-rep です。動画はアップロードされません。

計算機を使う →

8ステーションを把握する

ステーション別の公式規定と攻略——重量、no-rep 判定、タイムを失いやすい箇所まで。スレッドプッシュとバーピーブロードジャンプは個別ガイドも。

開く →

よくある質問

HYROX ケープタウンはいつですか？
HYROX ケープタウンは2026年8月14–16日（26/27シーズン）に開催されました。今大会は終了しています。次回の日程は HYROX 公式レースカレンダーでご確認ください。
HYROX ケープタウンはいくらですか？
今大会の HYROX ケープタウンは最安ディビジョンで1人あたり 750 ZAR ほどからでした。シングルはダブルスやリレーより高くなります。HYROX は枠が埋まるほど価格が上がるため、申し込みが遅かった人はこれより高く払っています。
HYROX ケープタウンにはどのディビジョンがありますか？
HYROX ケープタウンでは シングル Open, シングル Pro, ダブルス Open, ダブルス Pro, リレー, アダプティブが実施されます。ディビジョンによって重量や分担が異なります。ダブルスは一緒に走ってステーションを分担し、リレーは4人で分担します。
HYROX ケープタウンはどう申し込みますか？
今大会（2026年8月14–16日）のエントリー受付は終了しています。このページの通知登録にメールアドレスをご記入いただければ、次回 ケープタウンのエントリー開始時にお知らせします。
ケープタウンで良いタイムの目安は？
2026 Cape Town の男子オープン中央値は 01:34:08、女子は 01:42:44。上位 10% に入るには男子 01:13:58 / 女子 01:18:28 が目安です。上の計算機で自分の予想タイムと比較を。
レースに出ずに HYROX ケープタウンを観戦できますか？
はい——観戦チケットは 175 ZAR/日（2026年7月11日時点）。子どもの入場と同伴ルールは、本大会の公式チケット条件に従います。渡航前にそのページで確認してください。 12歳未満の観戦は無料（当日分の FREE U12 CHILD SPECTATOR 無料チケットが必要）。16歳未満は観戦チケットを持つ大人の同伴が必須。年齢確認のため出生証明書のコピーの提示を求められる場合がある。
HYROX ケープタウンにはどう備えればよいですか？
勝負が決まるのはたいていステーションとその後のランです。完走タイム予測器で目標を決め、重量ツールで自分のディビジョンの負荷を把握し、コンプロマイズドラン・ブリックを組み込んだ無料プランに沿いましょう——初出場の多くが練習しない技術です。

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