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2026 長野マラソン - 4月19日 レース終了
2026 Nagano Marathon - Apr 19
レース終了
このマラソンは終了しました。来年の大会にご期待ください。
レース情報
| レース | 2026 長野マラソン - 4月19日 |
|---|---|
| 都市 | Nagano |
| 日程 | 2026-04-19 08:30:00 |
| 参加規模 | ~10,000 人 |
| 制限時間 | 5 時間 |
| 関門ペース | 7:07/km |
| タイムゾーン | Asia/Tokyo |
| 公式サイト | Nagano Marathon Organizing Committee / Shinano Mainichi Shimbun |
レース当日の天気
| 平均気温 | 8.2°C / 47°F |
|---|---|
| 湿度 | 77% |
| 風速 | 18.9 km/h |
| 降水確率 | 40% |
| 典型的な天候 | 4月中旬の長野は爽やかで日差しが明るく、気温は6〜16℃ほど。空気は乾き、千曲川沿いには桜が残る年も。アルプスからの風はやや冷たい。 |
準備すべきこと: 8時30分のスタートは冷えるが、春の日差しで一気に暖まる。アームカバーと使い捨ての上着で調整を。高地の紫外線対策に日焼け止めも忘れずに。
レース週の過去平均データに基づいています。 天気スコア計算機 と ウェアガイド でパーソナライズされたアドバイスを。
レース当日の風の影響
18.9 km/h の風はマラソンペースに 1km あたり 5〜15 秒の影響を与える可能性があります。向かい風の影響は指数関数的に増大し、20 km/h の風は 10 km/h の 2 倍以上の影響があります。
風速調整ペースを計算する →レース週の気候（過去実績）
過去20年のレース週の天候（2005-2024）、MERRA-2再解析による
| 涼しい年 | 平年 | 暑い年 | |
|---|---|---|---|
| 気温 | 3.4°C | 8.3°C | 12.4°C |
| 露点 | -1.4°C | 3.9°C | 8.7°C |
降雨日の確率: 40%
ランニング適性: 72/100
データ：NASA POWER（MERRA-2再解析）、NASAラングレー研究センター
コースプロフィール
| コースタイプ | 市街地＋千曲川河川敷の周回コース |
|---|---|
| 累積標高差 | 90m |
| 路面 | ロード |
| コース特徴 | 全体に平坦でゆるやかな起伏。千曲川堤防沿いに直線が続き、累積標高は小さい。 |
| ボストン公認 | はい — BQタイムを確認 |
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よくある質問
長野マラソンはいつ開催され、フィニッシュはどこですか？
長野マラソンは例年4月中旬の日曜に開催され、直近の大会は2026年4月19日（日）午前8時30分にスタートしました。フルマラソンは南長野運動公園内の長野オリンピックスタジアムにフィニッシュします。1998年長野冬季五輪のレガシー会場で、五輪と同じ舞台でゴールできます。
長野マラソンのエントリー方法は？抽選ですか？
抽選ではなく先着順です。フルマラソン1万人の定員は受付開始後早期に埋まる傾向があり、例年は前年秋頃に募集が始まります。公式サイトや指定のエントリーサイトから早めに申し込んでください。参加料は2026年大会でフル14,300円でした。
長野マラソンの制限時間は何時間ですか？
制限時間は号砲から5時間で、コース途中にも関門が設けられています。大都市大会よりやや厳しめなので、初マラソンの方は7:00/km前後のペースを余裕をもって維持できるよう仕上げておくと安心です。
コースは平坦で記録を狙えますか？
長野へのアクセスは？
長野は東京から北陸新幹線で約90分。スタート・フィニッシュの南長野運動公園周辺はJR長野駅から路線バスまたはタクシーでアクセスできます。前泊して当日朝に会場入りするのがおすすめです。
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